Abnehmen mit Almased Diät?

[marcella77]

Hallo,

in meinem Bekanntenkreis ist zur Zeit die Almased Diät ausgebrochen. Viele meiner Freundinnen sind davon restlos begeistert.

Man trinkt 3 mal täglich einen Shake. Almased versorgt den Körper mit den nötigen Vitaminen. Man hat keinen Hunger und der Körper geht so an die Fettreserven.

Ich hab bisher viel positives über diese Diät gelesen.

Wie sind eure Erfahrungen zu Almased?

Ich hab jetzt den ersten Tag überstanden. Hunger habe ich nicht wirklich....mal sehen wie lange ich es durchhalte. Bin etwas flattrig und unruhig...aber das sind wohl nur Gelüste.

LG

[Anzeigen]

[zoi]

Was kostet das, geht nur per Online bestellen oder irgendwo anders auch ? Gruss ZOI

[marcella77]

Hallo,

Almased gibt es in fast allen Apotheken und kostet zwischen 14 und 18 Euro. Es schmeckt nach Soja. Ich finds eigentlich ganz lecker.

[zoi]

wie oft mus man das trinken?

[anna82]

habe selber nur was in einer Apothekenzeitschrift was darüber gelesen, aber ausprobiert habe ich noch nicht.
mache da mein sport und gesund essen.
wie sind den die Ergebnisse in deinem Bekanntenkreis und in welcher Zeit haben sie wieviel abgenohmen?

[zoi]

... genau Marcella77 schreib noch etwas mehr. Ich habe schon bischen in Internet gestöbert, gibts viele positive oOpinionen, aaaaber efekt jo-jo so wie so garaniert, muss man richtig aufpassen was man isst. Hab auch gelesen, dass manche trinken nur das, keine andere Essen. Wie machst du das? Gehe heute zu Apotheke und werde mich informieren und wie ich mich kenne auch gleich kaufen ! Gruss ZOI

[ivy]

hatte es auch schon probiert hat auch funktioniert aber geschmeckt hat es mir nicht

[marcella77]

Hallo,

also mir schmeckt es wie gesagt total. Ich mag auch Soja Milch, deswegen für mich kein Problem.

Ich finde Almased bisher einfach klasse. Ich hab einfach kein Hungergefühl und fühle mich deswegen beim abnehmen nicht schlecht gelaunt.

Das erste was man bei einer Diät nämlich verliert ist die gute Laune

Ich trinke 3 mal täglich einen Shake. Ja, der jojo effekt ist natürlich ein Thema aber das hat man doch immer. Bei dieser Diät finde ich einfach klasse, dass ich mich die ganze Zeit über trotzdem wohl fühle und dabei abnehme.

Almased regt den Stoffwechsel an was dazuführt das der Körper mehr Fett verbrennt.

bisher hab ich 2 kg abgenommen ohne Qual.

viele Grüße

[Claudia21050]

Also ich habe meine Babykilos, ca. 30 kg mit Sport und ohne kohlenhydrate wieder losbekommen. allerdings geht soetwas auch nur bis zu einem gewissen Grad. Wenn der Körper sagt und nun ist gut, geht nichts mehr. Und als ich wieder Kohlenhydrate zu mir genommen hab, hat sich der körper auf das Gewicht wieder eingestellt wie vor den Kids. Aber so 3-4 kg hätte ich gerne noch weg. Ich werde auch morgen mal in die Apotheke gehen und mir das mal besorgen und austesten. Bei mir ist es leider nicht der Hunger sondern die Lust am Essen. Vor allem Schokolade.... Aber in ner woche hab ich geburtstag und bis dahin möchte ich es mal ohne schoko ausprobieren. Denn wenn ich mal ein stückchen nehme, eß ich so lange bis es leer ist. mal schauen..... denn Sport mach ich genug: 3 x Studio, 1 mal joggen, 1 mal nordig walking und wenn ich dann noch lust bzw. Zeit habe im Keller ein wenig spinning.
Gruß Claudia

[handmade13]

BÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄH! ))

Ich kenn das Zeug! Normalerweise machst du vorher nen Entgiftung mit Glaubersalz (mir zieht sich bei dem Gedanken schon der Hals zu )) )

Ist nicht wirklich was für mich....ich muss was zu kauen haben...nicht nur trinken!

Eine Freundin hat damit super abgenommen.

LG ute

[Minimaus]

Ich halte von Diäten prinzipiell gar nichts. Ich möchte gerne glauben, dass man mit einigen, auch Almased, erst einmal abnimmt. Abnehmen durch Diät (Diät bedeutet immer mangelhafte und/oder einseitige Ernährung) geht nur bis zu einer gewissen Grenze, du wirst es ohne Umstellung der Ernährung und vor allem durch Bewegung, also Sport, nicht schaffen, mehr als x Kilo abzunehmen ohne sie bei normaler Ernährung wieder zuzunehmen.
Das ganze ernährungswissenschaftliche Drumherum zu erklären, würde den Rahmen hier sprengen. Ein dementsprechendes Seminar kann ich nur empfehlen, nach wenigen Stunden versteht man die Vorgänge im Körper und weiß dann auch, warum Diäten nicht funktionieren können.

Jedes Jahr kommen die Zeitschriften mit neuen Diäten hervor, wenn die alle so toll wären, würden nicht so viele übergewichtige Leute rumlaufen oder so viele Menschen, die mit ihrem Gewicht nicht zufrieden sind, sagen "ich probiere gerade diese Diät aus", "ich habe schon x Diäten gemacht".

Sport und ein wenig auf gesunde Ernährung achten ist meiner Meinung nach immer noch das beste. Unser Körper ist schon evolutionsbiologisch betrachet nicht dafür geeignet sich nicht oder nur unzureichend zu bewegen. Man muss nicht auf Süßigkeiten verzichten, sie sich nur in angemessenen Mengen zuführen.

Als ich noch regelmäßig (2-3 Mal pro Woche) Sport getrieben habe, habe ich gegessen wie sonst auch bzw. mehr auf Obst und Gemüse geachtet und trotzdem Schokolade und Gummibärchen genossen. Mein Idealgewicht laut BMI hatte ich schon innerhalb weniger Monate erreicht.

Ich fange gerade erst wieder an, auf diesen Sportstandard zu kommen, ich fühlte mich auch sehr viel fitter und leistungsfähiger in dieser Zeit.

Mich interessiert es trotzdem, wie du mit der Almased-Diät voran kommst. Nach einem Tag kann man wohl noch nicht sagen, ob es eine gute Diät ist, der Hunger wird kommen, warte noch ein paar Tage.

[Sabsi]

@ Minimaus:

Du bist mir mit Deinem Beitrag zuvor gekommen. Das ist vollkommen richtig.

@Marcella: mit einseitiger Ernährung schadet man seinem Körper mehr als es tatsächlich nützt.

Liebe Grüsse

[Engele]

also ich habe almased vor 2 Jahren probiert, Hunger hatte ich trotzdem
abgenommen habe ich auch 3 kilo, kann nur sagen sobald du wieder isst
nimmst das wieder zu........ es gibt kein Wundermittel leider:) aber so als
ankurbler ist"s ok und dann Sport und Fettfrei und wenig essen

Viel Erfolg und Grüßle
Engele

[marcella77]

Hallo,

ich bin natürlich nicht so naiv zu glauben ich hätte ein Wundermittel. Weiterhin weiss ich, dass für eine dauerhafte gute Figur (was ist schon gut?!) man natürlich etwas Bewegung und eine Ernährungsumstellung benötigt.

Trotzallem sollte man sich mit Almased auch etwas beschäftigen ohne es sofort zu verurteilen. Almased ist Vitalkost. Almased unterstützt den Körper bei der Fettverbrennung und gibt dem Körper durch die passenden Hormone ein Sättigungsgefühl.

Also wenn überhaupt eine Diät, dann doch schonend? und deswegen Almased! Wenn man dann erstmal sein traumgewicht hat, muss man natürlich um den Körper beim einlagern zu hindern (JOJO Effekt), natürlich die Ernährung grundlegend verändern.

Claudia:

Ich spiele auch mit dem Gedanken einfach mal die Kohlenhdyrate wegzulassen. Sofern man nciht wirklich viel Sport macht, benötigt man diese nur bedingt oder in wenigen maßen. Der Körper kann sie auch auch selbst herstellen.

Hier gibt es ja die Askin und Jogi Methode..im Grunde kann man alles in maßen essen, außer Nudeln, Reis, Brot, Kartoffeln etc. also alles was Kohlenhdyrate übermäßig produziert und den Blutzuckerspiegel und damit verbundenen Insulinspiegel ankurbelt.

Wie lange hast du gebraucht um mit dem weglassen der Kohlenhdyrate dein Wunschgewicht zu erreichen?

Man muss das so sehen, den Menschen, wie wir ihn heute kennen gibt es noch nicht so lange. Im Grunde hat sich der Mensch schon immer von Fleisch, Gemüse und Obst ernährt. Die Kohlenhdydrat reiche Kost haben wir noch nicht so lange...

[lavendelchen]

also ich hab edurch schwangerschaft auch gut zugelegt und arge problemem immer mit dem runter bekommen
wichtig ist ein geregelter tagesablauf das heißt auch mindst5 mahlzeiten am tag
morgens schön kaffee den ganzen tag so gut e3-4 tassen koffein regt den stoffwechsel gut an man kann auch zuckerfreies energietrink nehmen auch lecker
dann kaum schweinefleisch viel mehr fisch huhn(am besten hühnerbrust) pute oder rind und wenig kohlenhydrate abends kaum und mehr eiweiß
die shakes sind schei...
sorry nur mit einer richtigen umstellung der ernährung klappt es
man kann auch nen schlemmertag einlegen wie zb sonntag da kann es auch mal pommes mit lecker soße und so gedönstkram geben aber in maßen
es dauert zwar und man muss geduld haben aber so schafft man den langfristigen gewünschten erfolg
und wichtig sport und wenn man wenn keiner da ist zu toller musik durch wohnsimmer tanzt egal man findet immer was
nur durchhalten muss man
ich habe 2007 gute 87kg gehabt und mittlerweile gute 69 und ohne jojoeffekt
lg anne

[margit68]

Almased hat mich überzeugt. Eine Freundin hat es mir empfohlen und habe daraufhin im Internet nach Erfahrungen gesucht. Vielleicht hilft diese Seite zu

Almased

Die positven Bewertungen haben mir den Anstoß gegeben.
Kann das Produkt nur empfehlen. Am besten man ergänzt die Almased-Diät mit einigen sportlichen Übungen.
Viel Erfolg.
Margit

[Ina0905]

ich weiss nicht, klingg echt nicht gesund.. ausserdem wenn du es wieder absetzt, hast du sicher die Kilos schnell wieder drauf

In der letzten Schwangerschaft habe ich gut 30kg (auch Wasser) zugenommen und hatte nach einem Jahr 35kg wieder runter

Nur durch "normales Essen" und viel Bewegung, die hat man ja eh wenn man Kinder hat..

[Silvershark]

Ich muss jetzt auch mal meinen Senf dazu geben.

Grundsätzlich gebe ich Minimaus recht!

Man muss aber auch bedenken_ es ist ein Eiweißshake, den man einnimmt. Wenn man nicht noch mehr trinkt, als die üblichen 2-3 L kann es sich schnell als Abbauprodukt auf die Nieren legen und man hat hinterher größere Probleme als vorher. Bei uns in der Apo fragen mich auch viele nach sogenannten Wundermitteln. So recht helfen tut keins.

Wichtig ist eine ausgewogene Ernährung- nach welchen Prinzip auch immer z.B. Glyx- und Sport.

Wenn man Hilfe bei der Umstellung braucht, um Motivation durch kleine Erfolge zu bekommen, empfehle ich unter bestimmten Gesichtspunkten Alli. Das aber auch nur, wenn keine Gesundheitsrisiken vorliegen und die Ernährung eingehalten wird.

Es bringt nix, wenn man Mittel nimmt- egal welche- und die Ernährung bei Fett und einfache Kohlenhydrate läßt.

LG

[Layca]

Hallo meine damen....

Ich hab davon auch schon gelesen.. aber für mich brauch ich das nicht...

Ich brauch eher was damit ich zu nehme....

ich bin bei einer Körpergröße von 1,63 und 54 killo zu leicht sagt der arzt

lg

[Silvershark]

@Layca - ich finde das hört sich gut an- solange du dich wohlfühlst.

Wäre froh, wieder in dem Bereich zu sein ^^.

[Layca]

ja ich bin sehr zufrieden mit meiner figur ist echt top...

nur was mich stört, das ich in der kinderabteilung kaufen muss da ich hosengrösse 34/32 habe

und obverteile auch in S oder sogar xs kaufen muss...

und was am besten ist bei mir finde ich, ich ess wirklich viel tütte chips ne flasche cola jeden abend echt, und ich nehme kein gramm zu dadrauf bin ich stoltz

lg

[lavendelchen]

und was sagen deine schilddrüsen werte?
das ist doch manchmal auch ein anzeichen das da was nicht richtig funktioniert

[Kerstin V]

Hallo alle zusammen,

also ich habe mit der Almased Diät erst vor 3 Tagen angefangen und inzwischen ist mein Hunger doch sehr stark ausgeprägt. Der Abnehmeffekt zu Beginn ist schon sehr beachtlich, aber irgendwie Hunger ich derzeit doch sehr. Mein Verlangen nach leckerem Essen ist so groß, dass ich echt überlege diese

Almased

Diät abzubrechen. Von einigen habe ich auch gehört, dass der Jojo Effekt sehr stark ausgeprägt ist bei Almased. Hattet ihr das nicht?

Viele Grüße!

[UliHase]

Wie schon alle sagen muss für jede Gewichtsreduktion eine vernünftige Grundlage geschaffen werden zu der aber IMMER Selbstdisziplin gehört, denn man greift viel zu schnell wieder zu den Kalorienbomben vor allem zu Fett, da Fett ein sehr starker Geschmacksverstärker ist! Naja alles in allem sorry "fressen" wir viel zu viel, für das was wir uns im Vergleich bewegen! Früher zur harten Zeit auf dem Felde gabs kaum oder keine dicken Menschen, höchstens die Denker oder die Adligen.. Unsere Konsumgesellschaft zwingt uns immer wieder schwere Nahrung an und im Gegenzug dazu auch die entsprechenden Diät produkte oder Diät Bücher! Sollten wir auch mal drüber nachdenken. Wenn man einfach essen als "muss" nicht als "brauch" oder "will" ansieht und das dann auch in Maßen genießt und andere Bereiche des Lebens wichtiger nimmt, als sich von morgens bis abends mit dem Thema Gewicht, Nahrung etc. zu beschäftigen, dann hauts eigentlich von slebst hin! Man muss halt dann bei dieser Methode die richtigen Sachen im Kühlschrank haben (-;

[lilylala]

Minimaus schrieb:
"Ich spiele auch mit dem Gedanken einfach mal die Kohlenhdyrate wegzulassen. Sofern man nciht wirklich viel Sport macht, benötigt man diese nur bedingt oder in wenigen maßen. Der Körper kann sie auch auch selbst herstellen."

Tatsächlich gibt es Diäten die sowas empfehlen Atkinson usw. ABER selbst dort musst du einen Kohlenhydrat-Tag die Woche einlegen und zwar aus einem einfachen Grund.
Fette verbrennen in der Flamme der Kohlenhydrate! Ich will jetzt nicht zu tief in die Biochemie abgleiten aber bei der Glykolyse (Abbau von Kohlenhydraten) entstehen Acetyl-Co-A welches auch durch Fette oder Aminosäuren (also Proteinabbau) hergestellt werden kann (daher die Idee nur noch Fett zu essen ) und Oxalacetat.
Während Acetyl-Co-A für den Anfang des für die Energielieferung wichtigen Citratzyklus bedeutend ist, ist Oxalacetat wichtig für das Auffüllen des Citratzyklusses mit Kohlenstoffkörpern. Oxalacetat kann man aus Asparagin herstellen allerdings muss man dazu sagen das Asparain aus unter anderem Oxalacetat hergestellt wird ist der Vorrat an Asparagin aufgebraucht braucht man also Oxalacetat. Auch kann Oxalacetat zur Gluconeogenese ("Zuckerneusynthese") verwendet werden aber dafür braucht man es ebenfalls.
Lange Rede kurzer Sinn: dein Körper hat einige "versteckte" Speicher die er nutzen kann wenn keine Kohlenhydrate zur Verfügung stehen. Aber auf Dauer ist das hochgefährlich!

Ich hoffe das war jetzt verständlich

Auf jeden Fall ist es einfacher nur noch Fett zu essen aber sicher nicht die Lösung des Problems

LG
Lily