..also ich mache seit jahren yoga.
erst ein paar jahre in nem kurs, seit ca. anderthalb jahren zu hause (mit youtube
)
seit sommer bin ich auch wieder auf´s fahrrad gekommen (bin 25 jahre nicht gefahren
), aber das macht mir jetzt wieder richtig spaß und ich fahre, so oft es geht. wird im winter wohl weniger werden
durch youtube bin ich dann auch auf andere fitness-videos gekommen und mache seit knapp 2 monaten alles mögliche an training.. bauch, beine, po, armtraining usw. ... mache ansich täglich was, und sei es nur 15 minuten hanteltraining auf der couch
aber ansonsten gerne, so viel ich zeit habe. sonntags können es dann schon mal 2 stündchen sein.
bin im moment voll im fitnessrausch, das muss ausgenutzt werden!
23.10.2018 19:45 •
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