Aufhören ist möglich, aber sehr schwer.

[Absofort2009]

... Aufhören geht nur mit absolut eiseren Willen, sehr viel Disziplin und viel Pflege, kann ich aus eigener Erfahrung (habe sie ziemlich lange heftig gebissen) sagen.

Ich denke, wenn man mal ein richtiger Nagelbeißer war, bleibt man man es lebenslang im Sinne von einem "trockenen Alkoholiker"- man muss also bei Stress oder Sorgen immer aufpassen nicht in alte Muster zu verfallen.

Aber wie wurde ich clean?

Die ersten 3-4 Tage ist es am aller allerschwersten, denn die Hände sehen beschissen aus (Einstellung: Ist eh egal, was man damit macht, kann man sie auch abkauen) und es gibt viele wunde Knibbelstellen, an denen man rumknubbeln "muss".

Ich habe mir ein Datum gesetzt als ich vier Tage frei hatte, ziemlich viel alleine zuhause verbringen konnte und habe mir geschworen damit JETZT und SOFORT (nicht irgendwann) aufzuhören. Ich habe mir Dinge gesagt, so mantramäßig: Ich habe schöne Hände (hat noch nicht gestimmt, aber ich habe es geglaubt!) und "Ich habe gepflegte Hände, die ich nicht verstecken möchte!"

Parallel dazu habe ich sie intensiv gepflegt mit Biohandcreme und Nagelöl von Dr. Hauschka und die Knibbelstellen permanent mit Zink- und Bepanthencreme eincercemt. Um jeden Finger sorgsam gekümmert und nahezu die Pfelegeprodukte eingestreichelt. Wenn man sich wieder positiv mit den Händen beschäftigt, lernt man sie auch wieder lieben....
Auf die Nägel noch Wachstumslack und Härter sowie für die Nagelhaut Peeling und zurückschieben. Vier Tage lang nur dieses Programm, viel Sonneneinstrahlung und Bewegung (regt Wachstum an) noch von außen und für innen Bierhefe und Zink.

Und siehe da: Nach 4-5 Tage Ruhe hat man schon einen minimalen Wachstum und somit auch Ansporn und das Ziel ein wenig vor Augen.

Jetzt heißt es allen "Gefahrenstellen" (rauhe Nagelstellen und Knibbelstelen an der Haut) mehrmals täglich feilen bzw. weiter cremen und siehe da nach es tut sich was......

Nach 6 Wochen wurde ich dann richtig mutig, ich weiß auch nicht genau wie ich darauf kam: Ich habe in einem Nagelstudio angerufen von ABC Nails und habe tatsächlich gefragt, ob sie Nagelkau-Modelle suchen. Ich habe dabei gezittert und bin vor Scham fast im den Boden gesunken (gottseidank wars am Telefon), aber eine sehr nette Dame dort hat gleich einen Termin vereinbart-wow. Also auch angefangen zu meinem Problem sozusagen öffentlich zu stehen und es einzugestehen vor anderen ist ein Schritt zu Veränderung.

Als ich im Nagelstudio ankam habe ich mich auch noch geschämt und fremd gefühlt (nach dem Motto: Hier ist ein Ort für Menschen mit schönen Nägeln, also nicht für mich) aber auch hier waren die Damen echt Zucker und haben mich gleich wieder gut fühlen lassen.

Als ich echt widerwillig meine Hände zeigen musste, sagte die Chefin des Ladens: Oooch, ist doch gar nicht schlimm, das kriegen wir wieder hin!
Ein echt dickes Kompliment für meine Nägel!

Ja und so geht es, ich habe eine Verlängerung aus Acryl drauf, damit sich mein Nagelbett erholen kann und bin supi glücklich damit. Ich habe kurze, aber nich abgekaute natürlich aussehende rosa Nägel die einfach wachsen und die ich in Ruhe lasse und die nur noch von der bezaubernden Nagelfee angerührt werden. Mein Ziel ist im Herbst ganz ohne Hilfe aus dem studio auszukommen und schöne Naturnägel zu haben.

Ganz selten erwische ich mich mit einen Finger im Mund oder beim Hautknibbeln und muss mir dann wieder sagen:
Ich habe schöne Hände, denn ich bin eine "trockene" Kauerin

Ich wünsche Euch anderen auch ganz viel Erfolg und Durchhaltevermögen- Ihr schafft das auch, ne?

Eure Absofort2009

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[Sabsi]

Ich wünsche Dir viel Erfolg bei deinem Vorhaben und lass uns bitte drann teilhaben ob es auch nach dem Nagelstudio klappt mit eigenen schönen Nägeln, denn die Zeitspanne bis dahin ist dafür verhältnismässig kurz. Nägel um sich vollständig zu regenerieren brauchen je nach Nagelbettlänge bis zu einem halben Jahr und länger.

Aber lass dich dadurch nicht entmutigen und halte an Deiner Überzeugung nicht mehr zu knabbern oder zu knibbeln fest.

Ich wünsche mir nichts anderes, als das genau Du zu den 30 % gehörst, welche es tatsächlich auch danach schaffen "clean" zu bleiben.

Liebe Grüsse

[tine79]

wünsche dir auch viel erfolg.

bei mir hat es auch geklappt, ich kaute von klein auf und seit dem ich gelnägel trage habe ich kein bedürfniss mehr daran rum zuknippeln etc.

die länge der nägel war für mich gewöhnungsbedürftig aber man gewöhnt sich sehr schnell daran.

[Absofort2009]

Sabsi, danke für deine guten Wünsche
Wenn es bei mir mal "Klick" gemacht hat, hat es "Klick" gemacht! Deshalb bin ich so frohen Mutes.... Ist bei allen Dingen, die ich mache so. Es ist immer nur so ein weiter Weg bis frau soweit ist.

Ich dürfte deshalb zu den von dir genannten 30 Prozent gehören, frage mich aber woher Du diese Statistik hast.
Kannst Du bitte mal verlinken?

Viele liebe Grüße

Absofort2009

[Sabsi]

[Sabsi]

[kwala]

war früher auch passsionierte kauerin ! hab mich dann vor 5 jahren für meine erste modellage entschlossen , ich kaue zwar nicht mehr , aber beim dem kleinsten fitzel , puhl ich dran rum muss mich dann auch bremsen .

das man mit modellage nicht mehr kaut ist allerdings nicht ganz richtig , meine freundin kann eine modellage drauf haben , dann knibbelt sie solange mit den zähnen an den seiten bis sich schliesslich was löst , und wehe diese stelle ist dann gefunden , ratz fatz nagel ab .

[Sabsi]

[Naya-Lina]

Hallöchen,

ich hab auch gekaut. Bis ich 15 Jahre alt war. Und ich hab richtig gekaut, bis aufs Blut, das hat oftmals richtig heftig weh getan.

Ich hab aufgehört. Von jetzt auf gleich! und das ohne Modelage (das gab es damals nicht mal im Ansatz so wie heute, da gab es vereinzelt Studios im ganzen Bundesgebiet). Und ich habe nie mehr angefangen.

Es geht also auch anders. Es muss halt nur Klick machen, ist wie beim abnehmen (hab ich auch schon mit erfolgreichen 20 kg hinter mir, die ich seit 6 Jahren halte). Wenns erstmal klick gemacht hat, geht das alles. ohne Hilfsmittel.

Viele liebe Grüße
Sandra

[Absofort2009]

Tataratammm: Hier der Beweiß:
Nicht dass jemand noch auf die Idee kommt und glaubt ich wäre "rückfällig" geworden, weil ich nix mehr schreibe....
Ihr sehr vorher (Frühsommer) und nachher (vor einer Woche). Da hat sich einiges getan, was?
Und die sind nicht verlängert, sondern exakt auf der selben Länge wie die Naturnägel. Wie heißt es immer so schön im Forum "Die Kundin muss sich ihre Nägel selbst erarbeiten!" So verfährt auch meine Fee. Also es könnte durchaus klappen mit ordentlichen Händen im Herbst, oder?

Bin gespannt, was Ihr meint!

Lieben Gruß
Absofort2009

[jane-doe]

Sehr schön, herzlichen Glückwunsch
LG Jane

[citcat]

ich hatte es auch mal für ca. 2 monate geschafft und danach dann doch wieder angefangen...

[Absofort2009]

Vielen dank, liebe Jane-Doe
Kannst vergessen, dass das bei mir passiert, liebe Citcat! Ist jetzt bei mir schon über drei Monate her und mein "Werk" mache ich mir nicht mehr so schnell wieder kaputt, weißte? Mit dem Thema bin ich einfach komplett durch.
Vielleicht probierst Du auch noch mal aufzuhören und nimmst dir ein Beispiel an mir. Ich drücke jedenfalls feste die Daumen, die jetzt doch viel schöner aussehen, hihi....

[Sabsi]

Sorry wenn ich das etwas anders sehe:

es hat noch nicht direkt "Klick" gemacht, da es sich um eine Naturnagelverstärkung handelt wie man sieht.

Deine eigenen Worte:

[Absofort2009]

Habe schon gemerkt, Sabsi, dass Du die Dinge "anders siehst".
Aber kein Problem, geht ja hier glücklicherweise nicht um Dich, sondern um mich.
Gerade DU als Fachfrau müsstest wissen, dass die Naturnägel anfangs nicht besonders fest, widerstandsfähig und schön sind und deshalb bei mir eine naturlange Verstärkung, damit nix einreißt und die Hände ordentlich aussehen. Habe ich auch so geschrieben und nichts anderes vorgetäuscht. Nicht wegen Rückfälligkei also, sondern damit es besser aussieht, versteht Du?Und es sieht doch definitiv besser aus, oder?

Deine Art zu schreiben soll ermutigen, kannste aber bei mir vergessen und hoffentlich ist es bei den anderen Ex-Kauern oder Rückfälligen auch so! Glücklicherweise ist meine Fee eine echte Fachfrau und die tickt anders- da gibt es positives Feedback- so wie auch hier .

Vielleicht schaust Du mal tief in DICH hinein, ob es da nicht Baustellen gibt, wo DU rückfällig wirst oder DU dich schämst und es einfach nich klick macht, hm?. Denn das unterstellt Du ja immer allen anderen.

[handmade13]

Also,ich find s klasse! Leider ist das erste bild ziemlich klein und an meinem Netbook blöderweise schlecht zu sehen....und ich bin schon wat älter und hab keine Alderaugen mehr )

Aber nicht destotrotz...super Entwicklung deiner Nägel.!
Ist doch ein super Gefühl,die Hände nicht mehr zu verstecken...das kenn ich von einigen meiner Kundinnen...die zeigen ihre Hände wieder gerne!

Klasse!

LG Ute

[Absofort2009]

Danke, liebe Ute!
Ich denke auch, dass ich echt noch ganz ansehnliche Patschehändchen bekomme!
Auch allen anderen viel Erfolg beim Aufhören, ne?

[Layca]

Hallo... Deine Nägel sehen schon viel viel besser aus, klasse weiter so;)

Ich knibbel zwar nicht aber wie kwala hab ich immer sobald ich ein fitzel, an meinen Nägeln gesehen habe, hab ich diesen abgerissen oder gekaut, aber nun mache ich das nicht mehr, weiss nicht, eines tages hatte ich den Gedanken nun höre ich auf damit, und nun mache ich das nicht mehr.. was ich noch mache, wenn da ein zipfel ist, schneide ich den ganz vorsichtig ab, ob dies richtig ist, weiss ich nicht..


lg

[Sabsi]

Hallo Absofort,

wir reden glaube ich aneinander vorbei, ich will dich doch nicht entmutigen... ich will Dir nur den richtigen Weg zeigen, denn Du wolltest doch absolut damit aufhören, eine Modellage hilft Dir zwar dabei und sieht auch toll aus und es ist ein riesengrosser Unterschied zu vorher aber wenn Du mit der Naturnagelverstärkung aufhören willst, fängst Du mit kuppenkurzen Nägeln wieder von vorne an.
Ich will Dich damit nur drauf vorbereiten und ist absolut nicht negativ.

habe ich doch oben auch schon geschrieben, ich freue mich wenn du es tatsächlich schaffst !

Das positive Feedback Deiner Nagelfee ist vollkommen richtig, das mach ich genau so, das gehört dazu, doch viel wichtiger ist eine vernünftig geführtes Aufklärungsgespräch was danach ist, wenn man mit der Modellage wieder aufhören will und genau das ist ja Dein Ziel, oder hab ich da was falsch verstanden ?

ich schreib nur meine Erfahrungen die ich mit Nagelkauern gemacht habe, die geglaubt haben mit Hilfe einer Modellage davon weg zu kommen. 30 von 100 habe es tatsächlich geschafft, leider waren es nicht mehr.

Ein gutes Beispiel dazu, habe ich in der Familie, nämlich meine Schwester, solang eine Modellage drauf ist, alles ok, nach einem halben Jahr oder länger regelmässiger Modellage glaubt sie immer es geschafft zu haben...kaum ist die Modellage weg...fängt sie wieder an zu knibbeln und das geht nun schon über viele viele Jahre.

Liebe Grüsse

[jane-doe]

Ich hab mich viel mit Nagelbeissen und/oder Nagelknibbeln beschäftigt und viel darüber gelesen, weil ich selber betroffen war, oder besser immer noch bin.
Ich hab als Kind geknabbert, dann etliche Jahre aufgehört, wieder angefangen - aufgehört (immer nicht Wochen, sondern Monate oder Jahre dazwischen), ich weiß also, worüber ich rede.
Wenn ich heut rekapituliere, ICH persönlich beisse nur in Streßsituationen - wenns mir gut geht, ist nix. Aber wehe wenn....
Seit drei Jahren trag ich modellierte Nägel und wenn ich heute in solchen Situationen bin - hab ich auch die Finger an der Lippe oder im Mund, oder spiel mit der Zunge oder anderen Nägeln dran rum. Gottseidank hab ich meine Modellagetechnik mittlerweile im Griff, so dass ich keine Angriffspunkte finde.... dafür kratz ich jetzt an allem rum, was sich aufkratzen läßt.
Was ich damit sagen will, ich finde toll, wenn jemand den Willen und das Durchhaltevermögen aufbringt und es durchzieht - Chapeau.
Nur wie gesagt - die Rückfallgefahr ist bei vielen latent vorhanden, das lässt sich nicht bestreiten.
LG Jane

[Absofort2009]

Ich denke nicht, dass ich dich mißverstehe, Sabsi, ich finde nur insgesamt solltest Du nicht von Dir oder deinen Erfahrungen auf mich oder andere schließen. Und die von die genannten 3%, die es schaffen, dafür hast Du auch keinen wissenschaftlichen Belg, sondern auch "nur" DEINE Erfahrung.
Auf viele Menschen hier im Forum wirkt es sicherlich entmutigend, dass Du immer wieder davon berichtest und nicht auf die individuelle Situation eingehst, verstehst Du mich jetzt?

Es gibt ja die Willenskraft. Leute kommen beispielsweise von stoffgebundenen Süchten wie Rauchen oder Heroin alleinig mit eiserner Willenskraft weg.

Wenn man/frau also nicht aufgrund eines schlimmen psychischen Traumatas kaut, ist das Kauen/Knibbeln eine reine Leerlaufhandlung, die in eine andere Tätigkeit umgelenkt werden kann (Hände pflegen, Kaugummi kauen, stricken...) und die schließlich ganz aufgelöst werden kann.

Jan-Doe und die anderen haben natürlich recht: Ein Ex-Kauer fällt in Stress-Situation sicherlich schneller in alte Muster zurück und kautals einer der es nie getan hat.
Aber vielleicht ist das in dieser Situation auch nicht das Allerschlimmste, besser als nem anderen Menschen zu schaden oder zur Flasche zu greifen, oder? Was solls, im schlimmsten Fall wachsen die Nägel ja glücklicherweise wieder nach!

Noch ne kurze Frage: Sabsi, was meinst Du denn hiermit?

"aber wenn Du mit der Naturnagelverstärkung aufhören willst, fängst Du mit kuppenkurzen Nägeln wieder von vorne an"

Warum fange ich dann von vorne an? Wäre dir dankbar für eine Erklärung!

Grüße Absofort2009

[Sabsi]

[witchqueen]

@absofort
ich hab den Eindruck, du willst einfach nix drüber lesen, dass es auch zu Rückfällen kommen kann und! dass dein "Durchhaltevermögen" unter Umständen auch von der Modellage abhängig sein KÖNNTE...
Ich find deinen Erfolg toll, aber ich weiss auch, dass es vielen hilft, zu wissen dass sie nicht alleine RÜCKFÄLLIG werden....
Ich hatte drei Nagelbeisser - wir haben gemeinsam ! Naturnägel in schöner Länge erarbeitet. Und uns monatelang nicht gesehen.... nur - und jetzt kommts....
zwei sind wieder da - ohne Nägel und mit der Aussage: das ging super mit Modellage und ich dachte auch, jetzt ist es vorbei... bis Kind krank und schwangeraberunpassenderZeitpunkt im anderen Fall.
Du bist gelobt worden, beglückwunscht und hast gute Wünsche zum Durchhalten bekommen, warum bist du denn so biestig?
lg witch
und: 30 von hundert sind 30%, keine 3, oder?

[Chipsy]

Über soviel Sturheit und es besser wissen wollen kann man nur den Kopf schütteln.

Es ist vollkommen richtig, dass Deine Nägeln nun mit Modellage besser aussehen, als im abgekauten Zustand......aber darum geht es doch gar nicht. Du hattest doch vor vom kauen wegzukommen, da muss es meiner Meinung schon richtig klick machen und nicht mit Hilfe der Modellage drauf hoffen, dass es gelingt. Solang die Modellage drauf ist, funzt das auch.

Meine sahen damals genau so toll aus......und ich hab genau die Erfahrung durchmachen müssen wie Sabsi angedeutet hat, wenn Du mit der Modellage aufhören willst, weil man ja glaubt dass man jetzt die eigenen Nägel auf Länge gezüchtet hat...

Nix wars, meine Nägel obwohl sie nur kurz und nicht abgekaut waren als ich mit Modellage angefangen habe, waren weich nach dem Ablösen und haben 4 Monate gebraucht bis sie wieder so fest waren wie sie vorher waren.
Der Nagel bekommt unter der Modellage keinen Sauerstoff welchen das Keratin unbedingt braucht um hart zu werden.

Ich geb auch meiner damaligen Designerin nicht die Schuld, denn sie tat was sie tun musste, damit das Material genügend Haftung findet und hat die Naturnageloberfläche gebuffert bis nirgendwo mehr ein Glanz zu sehen war und bei jedem Refill wurde der Ansatz wieder matt gebuffert.

Diesen Arbeitsschritt macht Deine Nagelfee wahrscheinlich genau so.

Das Ende vom Lied, ich hab wie viele hier, Geduld haben müssen bis meine Nägel wieder so waren wie vorher und erst dann habe ich wieder anfangen können die Länge, aber diesmal ohne Modellage zu züchten.

Ich kann Dir nur einen guten Rat geben, lies Dir alle Themen durch über "weiche Nägel nach Modellage", vielleicht denkst Du dann auch anders darüber, dass eine Modellage nicht das Mittel zum Zweck ist, wovon Du träumst.

Allerdings habe ich den Vorteil, ich habe nie gekaut und kaue auch heute noch nicht.

Den Bericht aus der Fachzeitschrift welchen Sabsi dir schicken will, den kenne ich und da steht genau das gleiche drinn, dass man nach einer Modellage wieder mit kurzen Nägeln anfängt, ist hochinteressant zum lesen, vor allem für jene welche es nicht glauben wollen. Ich gehörte auch dazu...und sei froh, dass Du hier ordentlich aufgeklärt wirst, darüber, was Dir viele andere verschweigen, weil sie mit Modellage nur Kohle verdienen wollen, was durchaus auch stimmt.

In diesem Sinne liebe Grüsse Moni

[Absofort2009]

So sieht es bei mir heute aus, wie gesagt, Aufhören ist möglich, aber ziemlich schwer, ne? Und braucht ein knappes halbes Jahr.
Ist nur rosefarbener Härter drauf, an den Spitzen ggf. noch "Reste" der runtergefrästen künstlichen Unterstützung, damit nicht so leicht was einreißen kann. Die Nägel feile ich selbst jede Woche auf diese Länge. Kauen und Knibbeln wäre also theoretisch wieder möglich, aber praktisch wirds nicht gemacht . Muss immer an die Schweinegrippeviren denken......

Lieben Gruß!
Eure Absofort2009


P.S. Bezügl. meiner trockenen Nagelhaut bin ich mir bewußt-weiß ich, muss aber dauernd desinfizieren, doof....wird Zeit, dass Feiertage kommen.
P.S. NEIN, danke! Bezügl. Rückfälligkeit brauche ich bitte nicht unbedingt wieder Infos. Ich weiß, dass es passieren könnte und vielen schon passiert ist